Retraite Jeûne et Tantra

Du Samedi 29 Octobre au Vendredi 04 Novembre

Vous vous sentez fatigué, épuisé, en perte de sens et de repères dans votre vie ou une relation ?
Ou simplement vous ressentez le besoin de vous retrouver profondément avec vous-même tout en étant en lien avec l’autre ?
Alors cette retraite est faite pour vous !

Venez vivre une semaine hors du temps, une semaine de ressourcement, de recueillement en pleine nature. Une semaine de connexion profonde et authentique à soi et à l’autre dans un esprit de groupe sécurisant et bienveillant.

La douceur du rythme ainsi que les différentes pratiques de méditation, yoga, Qi Gong, de cette retraite permettent d’être à l’écoute de son intériorité et de s’abandonner à soi.


Les pratiques tantriques de deuxièmes parties de journée sont portées sur la conscience dans le lien à l’autre, dans le lien au groupe. L’intention est de se découvrir soi dans la relation à l’autre. De développer sa présence, son authenticité, son ouverture, sa capacité à accueillir et à offrir…cheminer sur la voie du cœur.


Cette retraite est semi silencieuse c’est-à-dire que sur la première moitié de la journée, les retraitants seront en silence. L’autre moitié du temps, la parole est libre.

Introspection, recueillement sont les maitres mots de la première moitié de journée.
Au programme : méditations assises, marchées, allongées, contemplatives, vipassana, pratiques corporelles (yoga, qi gong, danses), lecture, écriture.

Connexion authentique, partage profond dans l’énergie du cœur sont les maitres mots de la deuxième partie de journée.
Au programme : jeux de confiance, de rencontres, pratiques tantriques, massages, cercles de paroles.

Les 3 premiers jours sont un jeûne hydrique (à l’eau) ou jeûne Buchinger (Jus de légumes),

Les 4 jours qui suivent sont une reprise progressive alimentaire ou nous cuisinons ensemble et en conscience. C’est un espace idéal pour réapprendre à cuisiner, avec simplicité et créativité

Tous les matins je fais un check up personnalisé de votre état de santé et de l’évolution de votre jeûne afin d’être au plus près de vous et que votre jeûne soit le plus confortable et léger possible.

Tout le séjour est encadré par un assistant et moi-même.
Je suis naturopathe diplômé, certifié et reconnu par l’OMNES.

J’accompagne des jeûnes depuis 4 ans.
Je pratique également la thérapie psycho corporelle et accompagne avec des pratiques de Tantra et de Tao.


Plus d’informations sur mon site www.eveiltantra.fr ou par email eveiltantra@gmail.com

Ou téléphone 07 70 01 39 80

Tarifs : selon les revenus. Il n’y a aucune vérification, je fonctionne à la confiance.
Revenu inférieur à 1200€ : 450€ tout compris*

Revenu supérieur à 1200€ : 550€ tout compris*

* (hébergement, nourriture, animation)

Lieu : Gite de Marbois, Contrazy. Proche Saint Girons à 1h10 de Toulouse par Autoroute gratuite